蔡淑臻的美丽主张

　　1.早起喝水：

　　早上起床喝500cc的水(冬天喝温水、夏天喝冷水)，并在水中加一点柠檬汁，可以帮助排泄，防止小腹产生。

　  2.活用粉底液：

　　赶通告遇到要换妆时(尤其是眼妆)，会以粉底液取代卸妆油，用海绵轻轻推匀，不仅节省时间，妆也不会花掉。

　　3.爱卫生棉条：

　　卫生棉条即方便又卫生，而且不会有闷热的感觉，走秀时也不用担心外漏问题。

　　4.必穿丁字裤：

　　丁字裤是最不会干扰美丽的底裤款式，尤其穿紧身裤或贴身的裙子时，也能让臀部浑圆的线条自然呈现。

　　5.练瑜珈：

　　练瑜珈对于体型的雕塑，例如背部伸展、腹部和手臀的线条很有美化的效果。

		点这里复制本页地址发送给您QQ/MSN上的好友