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发布时间：2008-10-25 - 点击：37次 - 字数：4396字 | 【功效】：清毒减肥，提高免疫力。 一根苦瓜里含有0．4％贵如黄金的减肥特效成分 高能清脂素，这种被誉为 脂肪杀手 的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40％－60％左右。实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多... |
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发布时间：2008-10-25 - 点击：32次 - 字数：855字 | 1、草本瘦身 喝茶减肥一直是流行的减肥方法，主要优势在于饮用方便，无苦痛。 测试效果：饮用方便，饮用后睡眠质量有改善，有油性大便排出体外；饮用一周期后身体轻松许多，体重下降和腰围缩减明显，没有出现乏力现象，皮肤也变得白皙红润 2、埋线纤体... |
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发布时间：2008-10-25 - 点击：14次 - 字数：1521字 | 五谷杂粮里含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。 1、海苔 维生素A、B1... |
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发布时间：2008-10-25 - 点击：5次 - 字数：1005字 | 1. 脂类是富含能量的营养素，单位重量产生的能量较多，每克脂肪在体内氧化可产生37．62千焦耳能量，比蛋白质和糖类产能量高出2倍多。人每天需要的总能量中有20％～30％(生长发育期可以在25％～30％)是由脂类提供的。 2.... |
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发布时间：2008-10-25 - 点击：2次 - 字数：1321字 | 蛋白质的功能： (1). 蛋白质是构成人体内各种细胞的主要原料，因而是 构成人体各种组织器官，如皮肤、肌肉、毛发、骨骼、血液、内脏、大脑等的主要成分，还是补偿新陈代谢消耗及修补组织损失的主要物质。 (2). 蛋白质构成人体内各种重要物质，如激素、酶... |
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发布时间：2008-10-10 - 点击：20次 - 字数：668字 | 人的饮食会不知不觉地过量，使人睡眠充足，能量消耗不大，一不注意，体重就会增加。肥胖会影响健康，所以肥胖者要减肥。这里本人就为你推荐几道美味瘦身餐，让你在饮食中得到窈窕身材！ ◆ 减肥食谱三搭配 原理：降低饮食中的水化合物，来达到降低体重的目的... |
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