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首页 饮食减肥 第1页

生胡萝卜汁让你狂瘦6斤

发布时间:2008-08-21  -  点击:126次  -  字数:448字

 这里介绍一种“生饮胡萝卜汁减肥法”。先断食1-2天,只喝胡萝卜汁。在断食期间,喝多少胡萝卜汁都没关系。到了第三天,则只不吃一餐,其余两餐吃稀饭和烫青菜来温暖胃肠。这样进行一个回合,大约可以瘦下2-3公斤哦!

生梨苦蒿,民间方月减十斤

发布时间:2008-10-30  -  点击:5次  -  字数:1429字

  肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考 无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,总之减肥之道任重而道远,坚持到底才是胜利   一、梨子减肥法一个月10斤   1...

健康酸奶瘦身法

发布时间:2008-10-27  -  点击:4次  -  字数:1030字
  清晨:酸奶减肥喝法   每天早晨起床,第一件事情 喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的,颜色浅些的。蜜水不能太甜,淡淡的甜最恰当。这样可以给身体补充水分而又滋润肠胃,预防便秘,还能保养声音。然后最好再喝一杯白开水,继续冲洗肠胃...

民间减肥妙方

发布时间:2008-10-25  -  点击:4次  -  字数:779字
持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想,我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法,或许因为更适合 我国国情 而更加有效呢?丢掉西洋进口减肥药,试试中国民间的减肥 瑰宝 吧。   1.桃花减肥   唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥...

减肥秘方(民间)

发布时间:2008-10-25  -  点击:9次  -  字数:4396字
【功效】:清毒减肥,提高免疫力。 一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分 高能清脂素,这种被誉为 脂肪杀手 的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。实验证实,每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多...

冬季适宜四种有效减肥法

发布时间:2008-10-25  -  点击:7次  -  字数:855字
1、草本瘦身 喝茶减肥一直是流行的减肥方法,主要优势在于饮用方便,无苦痛。 测试效果:饮用方便,饮用后睡眠质量有改善,有油性大便排出体外;饮用一周期后身体轻松许多,体重下降和腰围缩减明显,没有出现乏力现象,皮肤也变得白皙红润 2、埋线纤体...