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首页 美体塑身 第1页

四个绝招让你摆脱飞机场困境

发布时间:2008-10-04  -  点击:16次  -  字数:1389字

  其实女性追求上围的丰满,也不完全是为了男性沙文主义的眼光,有时女性更在意的是女性之间的比较,想要玲珑有致的身材,想要傲视群雄,没有 波 似乎有点不太称头。如果你正值发育期,以下这些方法绝对不会让你失望...

美体:20岁告别太平公主的秘方(图)

发布时间:2008-07-20  -  点击:18次  -  字数:1227字

完美胸线是女人的梦想   一对完美的乳房,是每个女人梦寐以求的宝贝   除非你不爱凹凸有致的曲线美,除非你不想让他在你的波涛汹涌间沉醉。完美乳房计划当然要马上开始!可没有非凡的胆量,哪敢让胸前接受 刀光剑影...

美体:丰胸可以从吃上下功夫(图)

发布时间:2008-07-20  -  点击:21次  -  字数:910字

傲人胸围吃出来   补料一:山药+青笋+鸡肝   营养师私房话:山药是中医推崇的补虚佳品,富含黏蛋白,具有健脾益肾、补精益气的作用;鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品...

减肥专区之丰胸小动作 漂亮MM塑胸计

发布时间:2008-11-14  -  点击:2次  -  字数:974字

所有女性都希望找到一个确实有效的丰胸方法让自己看上去更丰满些。开始你可能并没有注意到自己天生平平的胸脯有什么不妥,更未曾想过丰胸,可是女人总有要蝶变的一天呀,面对心仪已久的异性,就自然会想拥有更丰润,圆满的丰胸美梦。 ......

两招打造性感小腰

发布时间:2008-10-27  -  点击:5次  -  字数:249字
  步骤一:   双脚打开,吸气将双臂抬至水平,呼气,放松双肩,将掌心翻转向下。双眼平视前方。   步骤二:   深呼吸,在吐气时放松右腰上半身水平向右倾斜。注意身体不要前倾,不要弓背,应感觉身体紧贴一面墙,双肩尽量向外打开,平面侧弯...

每天刮腿20分钟瘦腿

发布时间:2008-10-27  -  点击:5次  -  字数:374字
  50下搓出小鸟腿   方法是:洗澡的时候,给腿上涂满沐浴露(为了减少摩擦),找个和腰差不多高的地方(洗脸台、水管子)把一只脚架上去,双手开搓,稍微用点力,按照从大腿根到膝盖的方向搓,再反向搓,想瘦小腿方法一样。开始搓50下,胳膊会很酸痛,坚持住...