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美女脱胎换骨 花生球(图)

发布时间:2008-07-20  -  点击:27次  -  字数:586字

 2004年健康天后张淳淳老师率先再将风靡欧美的 花生葫芦球(FITNESS BALL) ,推广给日、港、台的朋友,同时结合国内外体适能教练与专家,研发出一套减压、塑身运动课程,引领全民健康塑身运动。 ...

纤体:运动3月 减肥18J点滴实录

发布时间:2008-07-20  -  点击:38次  -  字数:2586字

从夏末的炎热,经历了秋天的萧瑟,到如今的严寒刺骨。减肥沙龙的 yao110 也结束了第三个月的运动减肥生涯,她特奖三个月来的体重变化总结给大家,让大家一同感受她的惊喜   个人资料:原始体重78.5kg,身高172cm,骨骼较大,肤色白。...

[饮食减肥减肥秘方(民间)

发布时间:2008-10-25  -  点击:38次  -  字数:4396字
【功效】:清毒减肥,提高免疫力。 一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分 高能清脂素,这种被誉为 脂肪杀手 的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。实验证实,每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多...

张柏芝的无极瘦身七要诀

发布时间:2008-10-25  -  点击:18次  -  字数:829字

消瘦后的张柏芝虽然引来一些争议,但她的减肥观念和做法还是值得关注的。   1、忍住口腹之欲   以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成功,其实关键就是要忍得住,如果做不到就永远只能背着一身肥肉...

一个女生从170斤减至94斤的真实故事

发布时间:2008-10-04  -  点击:109次  -  字数:803字

从小就属于那种胖的体质,在我印象中我就没有瘦过   还记得每次去上街别人总是把我当怪物一样看,对我指指点点,回头率可以达到百分之两百,小的时候,读书的时候,好象没有人愿意跟我玩,好象跟我玩会让他们也变胖,每次都受到很重的打击,我出去买衣服买不...

[护肤美容台湾性感名模私家美丽小窍门

发布时间:2008-08-10  -  点击:22次  -  字数:1223字

名模在T台上尽情展示各种风情,这些美丽不仅源于她们身着的亮丽服饰,不只得益于她们脸上的精致妆容,更重要的是她们自身内与外散发出来的美丽气息。想要美丽,就跟她们好好学学吧。 白歆惠的美丽主张   1.注意进食时间:...