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发布时间:2008-07-20 - 点击:27次 - 字数:586字 | 2004年健康天后张淳淳老师率先再将风靡欧美的 花生葫芦球(FITNESS BALL) ,推广给日、港、台的朋友,同时结合国内外体适能教练与专家,研发出一套减压、塑身运动课程,引领全民健康塑身运动。 ... |
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发布时间:2008-07-20 - 点击:38次 - 字数:2586字 | 从夏末的炎热,经历了秋天的萧瑟,到如今的严寒刺骨。减肥沙龙的 yao110 也结束了第三个月的运动减肥生涯,她特奖三个月来的体重变化总结给大家,让大家一同感受她的惊喜 个人资料:原始体重78.5kg,身高172cm,骨骼较大,肤色白。... |
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发布时间:2008-10-25 - 点击:38次 - 字数:4396字 | 【功效】:清毒减肥,提高免疫力。 一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分 高能清脂素,这种被誉为 脂肪杀手 的特效成分能使摄取的脂肪和多糖减少40%-60%左右。实验证实,每天服用一毫克该成分,可阻止100克左右的脂肪吸收,并使腰围瘦小2毫米之多... |
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发布时间:2008-10-25 - 点击:18次 - 字数:829字 | 消瘦后的张柏芝虽然引来一些争议,但她的减肥观念和做法还是值得关注的。 1、忍住口腹之欲 以前试过很多瘦身方法都不成功,都是因为我贪吃忍不了口,又不肯戒口,减肥要成功,其实关键就是要忍得住,如果做不到就永远只能背着一身肥肉... |
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发布时间:2008-10-04 - 点击:109次 - 字数:803字 | 从小就属于那种胖的体质,在我印象中我就没有瘦过 还记得每次去上街别人总是把我当怪物一样看,对我指指点点,回头率可以达到百分之两百,小的时候,读书的时候,好象没有人愿意跟我玩,好象跟我玩会让他们也变胖,每次都受到很重的打击,我出去买衣服买不... |
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发布时间:2008-08-10 - 点击:22次 - 字数:1223字 | 名模在T台上尽情展示各种风情,这些美丽不仅源于她们身着的亮丽服饰,不只得益于她们脸上的精致妆容,更重要的是她们自身内与外散发出来的美丽气息。想要美丽,就跟她们好好学学吧。 白歆惠的美丽主张 1.注意进食时间:... |
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