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添加时间:2008-07-26 原文发表:2008-07-26 人气:30
| 本文章共1738字，分5页，当前第4页，快速翻页： | |||||
跟水肿腿说拜拜 此文章来自：我要减肥了 http://www.51jfle.cn；在办公室里一坐就是一整天的MM们最头疼的就是腿部浮肿了，整天坐着的话，腿部很容易积水，血流也变得不畅通。特别是在几乎每天都开着空调的办公室里，浮肿就是更常见了 下边就是文文收集的一个轻松按摩消除腿部浮肿的小方法，试试看，很有效的哦！ 巧妙按摩小腿肚一瘦再瘦 步骤1：
用两手一边捏小腿的腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，不断变化按捏的肌肉，重复5次。 步骤2：
象拧抹布一样左右拧小腿腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖不断改变拧的地方，重复5次。 |
