内容搜索
热门内容
| • N种湿食做个水润女人 |
| • 职业美女们的美白之道 |
| • 六种食物让你雪白嫩美肌 |
| • 早餐吃2个鸡蛋 8周可减腰 |
| • 肌肤最爱吃的美容水果 |
| • 皮肤想不水也很难 |
| • 如何有效的瘦胳膊，手臂 |
| • 每日搓八个地方可防衰老 |
| • 怎样消除眼袋和黑眼圈 |
| • 80%人洗脸出错 皮肤叫救 |
| • 食物保住皮肤水份 |
| • 台湾性感名模私家美丽小 |
推荐内容
| • 六种食物让你雪白嫩美肌 |
| • N种湿食做个水润女人 |
| • 二个月百合薏米美白法 |
| • 每日搓八个地方可防衰老 |
| • 食物保住皮肤水份 |
| • 皮肤护理 别做得太勤 |
| • 怎样消除眼袋和黑眼圈 |
| • 80%人洗脸出错 皮肤叫救 |
| • 今天，你的肌肤牛奶了吗 |
| • 奥运要熬夜 水果来帮忙 |
| • 肌肤最爱吃的美容水果 |
| • 台湾性感名模私家美丽小 |
最新内容
| • 早餐吃2个鸡蛋 8周可减腰 |
| • “东拉西扯”告别大饼脸 |
| • 手法正确护肤才会事半功 |
| • 如何有效的瘦胳膊，手臂 |
| • 职业美女们的美白之道 |
| • 皮肤想不水也很难 |
| • 台湾性感名模私家美丽小 |
| • 肌肤最爱吃的美容水果 |
| • 奥运要熬夜 水果来帮忙 |
| • 今天，你的肌肤牛奶了吗 |
| • 80%人洗脸出错 皮肤叫救 |
| • 怎样消除眼袋和黑眼圈 |
反馈意见和建议
添加时间:2008-08-10 原文发表:2008-08-10 人气:6
熬夜当天的晚餐里多选择蔬菜、水果等清淡食品
奥运要熬夜 水果来帮忙
下面介绍几种能够让球迷更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁： ◆适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。 ◆香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富而且能够补充身体所需的很多能量。 ◆两个猕猴桃、4只橙子、一个绿柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，补充体能而且美容 ◆一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，夏天熬夜时来一杯，消暑又解乏。
|
